Mūsų naujienos

Mūsų kontaktai

  • Eko Oazė
  • Vivulskio g. 15
    Vilnius
  • Tel: +37069301188
  • El. paštas: info@ekooaze.lt

Naujienlaiškis

Sezamų pienas

Skanus ir maistingas kokteilis, kuriame itin daug kalcio ir kitų vertingų mikroelementų - magnio, mangano, geležies ir kitų.

 

Kokteilinėje arba kavamalėje sumalame porą valg. šaukštų sezamo sėklų (galima naudoti ir juodą sezamą - kokteilis bus dar maistingesnis). Įpilame vandens, įdedame bananą paskaninimui. Suplakame kokteilinėje. Skanaus!

 

Labai skanu vietoje banano įdėti riekelę meliono ir vieną kriaušę, puikiai dera razinos, kiti džiovinti vaisiai.

 

Jei norite itin sotaus kokteilio, sveikesnio ir gardesnio košės pakaitalo, kartu su sezamu įberkite liucernos sėklųkanapių, chia sėklų arba riešutų.